![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/w.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/f34f2ec2d8f44256079d45d5822ef20c.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Sa godinama, na\u0161a ko\u017ea se sve sporije regeneri\u0161e, gubi gustinu, manje je napeta i ponekad po\u010dinje da pada privu\u010dena zakonom gravitacije. Uzrok ovog stanja je, izme\u0111u ostalog, slabost mi\u0161ic\u0301a i smanjenje koli\u010dine i efikasnosti kolagenih vlakana i elastina. Problem opu\u0161tene, mlohave ko\u017ee vidljiv je prvenstveno na podru\u010djima koja su siroma\u0161na potko\u017enim tkivom, npr. kapci.<\/strong><\/p>\n O tome da li su spu\u0161teni kapci samo estetski problem i da li samo operacija mo\u017ee biti spas(?) u tekstu dalje.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Nije samo do godina<\/u><\/b><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n U narednim godinama briga o pravilnom zatezanju, vla\u017eenju, hranjenju i u\u010dvr\u0161c\u0301ivanju ko\u017ee je neophodan element njene nege. Da biste poja\u010dali efekte, s vremena na vreme vredi koristiti i serum, izaberite onaj koji c\u0301e odgovarati va\u0161im potrebama. Kozmetika mo\u017ee intenzivno nahraniti, vla\u017eiti, ali i zategnuti i u\u010dvrstiti va\u0161u ko\u017eu. Pa\u017eljivo uklanjanje \u0161minke je tako\u0111e veoma va\u017eno. Uverite se da to radite pa\u017eljivo, ali veoma ne\u017eno. Koristite specijalnu kozmetiku namenjenu osetljivoj ko\u017ei oko o\u010diju. Zapamtite, ostaci \u0161minke ostavljeni preko noc\u0301i nec\u0301e dozvoliti va\u0161oj ko\u017ei da se regeneri\u0161e, pa c\u0301e ubrzati pojavu bora i u\u010diniti da ko\u017ea oko o\u010diju izgleda ote\u010deno i umorno. Posledica ubrzanog starenja mo\u017ee biti i pojava spu\u0161tenih kapaka.<\/p>\n Ne zaboravite da izaberete kozmetiku prema individualnim potrebama va\u0161e ko\u017ee.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
\n<\/b>Opu\u0161teni kapci su povezani pre svega sa protokom vremena, ali nismo uvek svesni \u010dinjenice da ovaj problem mo\u017ee da pogodi i mlade ljude, pa \u010dak i decu. Tako\u0111e se de\u0161ava da je spu\u0161teni kapak problem sa kojim smo ro\u0111eni. Uzroci spu\u0161tanja kapaka su brojni, bolest mo\u017ee biti posledica nepravilne inervacije, poremec\u0301aja u razvoju mi\u0161ic\u0301a odgovornih za podizanje kapaka ili posledica povrede. Ponekad je to i simptom ozbiljnih bolesti, uklju\u010dujuc\u0301i dijabetes; mo\u017edani udar, mi\u0161ic\u0301na distrofija. Opu\u0161teni kapci tako\u0111e mogu biti povezani sa vi\u0161kom ko\u017ee, oblikom lica, lo\u0161e odabranim osvetljenjem na radnom mestu ili jednostavno starenjem na\u0161eg tela.<\/div>\n<\/div>\nDa li nam je samo do izgleda?<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/b>Naravno, spu\u0161teni kapci ne izgledaju lepo i nema tu polemike, pa i jesu estetski problem. Zbog njih izgledamo umorno i stalno depresivno i jo\u0161 gore nego \u0161to jesmo u stvarnosti. Na\u017ealost, opu\u0161teni kapci mogu biti i zdravstveni problem, i to ne samo kada se javljaju kao simptom ozbiljnih bolesti, vec\u0301 i kada opu\u0161tena ko\u017ea i slabljenje mi\u0161ic\u0301a po\u010dnu da nam ograni\u010davaju vidno polje. Ova situacija vec\u0301 mo\u017ee ozbiljno da ometa va\u0161e svakodnevno funkcionisanje, pa \u010dak i da vas spre\u010di u obavljanju odre\u0111enih aktivnosti.<\/div>\n<\/div>\n\u0160ta mo\u017eemo da uradimo da spre\u010dimo opadanje kapaka?<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/u><\/b>Ako je problem spu\u0161tenih kapaka rezultat starenja na\u0161eg organizma, najbolja metoda je pravilna nega ko\u017ee oko o\u010diju, koja c\u0301e nam pomoc\u0301i da malo odlo\u017eimo efekat protoka vremena. Ovo treba da imaju na umu i veoma mladi ljudi, proces starenja ko\u017ee se nastavlja \u010dak i kada se to jo\u0161 ne mo\u017ee primetiti golim okom. U po\u010detku se promene u izgledu de\u0161avaju veoma sporo i prakti\u010dno su nevidljive, ali vremenom ih je sve vi\u0161e, a jo\u0161 gore postaju jasnije. Treba imati na umu da ne stare svi isto i u isto vreme. Na na\u0161 izgled uti\u010du mnogi faktori, ali veliki deo njih mo\u017eemo eliminisati i tako usporiti uticaj vremena koje prolazi i kroz na\u0161u ko\u017eu. \u0160to pre budemo vodili ra\u010duna o sebi, efekti c\u0301e biti bolji.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00a0——————————
\nManje stresa, vi\u0161e sna<\/u><\/b><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/IMG_1400-1024x683.jpg\")
<\/u><\/b><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nNe zaboravite da imate dovoljno sna i smanjite stres. Na\u0161a ko\u017ea se najintenzivnije regeneri\u0161e noc\u0301u. \u010cisti toksine nakupljene tokom dana i najbolje apsorbuje hranljive materije koje obezbe\u0111uje. Poku\u0161ajmo da ko\u017ei ne oduzimamo dragoceno vreme i obezbedimo dobar i adekvatan san. Najbolje je da odete u krevet pre 12 \u010dasova<\/strong>, tada ko\u017ea najintenzivnije radi. Stres uti\u010de i na stanje na\u0161e ko\u017ee. Prekomerno lu\u010deni kortizol<\/em>, izme\u0111u ostalog, nazvan hormon stresa<\/strong>, veoma nepovoljno uti\u010de na celo na\u0161e telo, pa i ko\u017eu, koja pod njegovim dejstvom mnogo br\u017ee stari. Ako je moguc\u0301e, potrudite se da sebi obezbedite vreme za pravilno opu\u0161tanje i, \u0161to je veoma va\u017eno, izbegavajte stresne situacije neposredno pre spavanja.<\/div>\n———————————-
\nZdravlje zaklju\u010dano u hrani<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/u><\/b>Na\u0161a ishrana uti\u010de i na stanje ko\u017ee, pa ako \u017eelite da bude du\u017ee u dobroj formi, potrudite se da se hranite zdravo kako bi je obezbedila svim potrebnim vitaminima i mineralima. Izbegavajte stimulanse, \u0161ec\u0301er, so i visoko prera\u0111enu hranu.<\/div>\n<\/div>\n———————————–<\/div>\nPazite na svetlost<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/u><\/b>Uverite se da ste izabrali pravo svetlo na radnom mestu. Veoma je va\u017eno da osvetljenje npr. kompjuter nas ne tera da stalno \u017emirimo. Svetlost ne mo\u017ee biti previ\u0161e o\u0161tra da ne povredi o\u010di, niti da se reflektuje na ekranu monitora. Tada c\u0301emo izbec\u0301i prekomerno boranje i istezanje ko\u017ee, \u0161to c\u0301e nam omoguc\u0301iti ne samo da smanjimo rizik od bora, vec\u0301 i da se du\u017ee za\u0161titimo od simptoma opu\u0161tenog kapka. Tako\u0111e zapamtite da je za va\u0161e o\u010di i ko\u017eu oko njih odmor tako\u0111e veoma va\u017ean, pa se trudite da pravite pauze na poslu i dozvolite o\u010dima da se opuste.<\/div>\n———————————–
\nOpasno zra\u010denje<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/u><\/b>Ne\u017ena ko\u017ea oko o\u010diju tako\u0111e zahteva pa\u017eljivu za\u0161titu od Sunca. Zbog toga je neophodno ne samo koristiti kreme sa visokim filterom, vec\u0301 i izbegavati direktno izlaganje Suncu. Veoma va\u017ean element nege ko\u017ee oko o\u010diju, koji poma\u017ee u odlaganju efekata starenja je i no\u0161enje nao\u010dara za sunce, koje obavezno moraju biti opremljene za\u0161titnim filterima, ina\u010de mogu ozbiljno da na\u0161kode va\u0161im o\u010dima.<\/div>\n————————————
\nBrinite pre nego kasnije (jedna od retkih situacija gde je „avansna“ briga sasvim uredu)<\/u><\/b><\/div>\n
\n<\/u><\/b>Najbolji vid borbe protiv spu\u0161tenih kapaka, koji su posledica starenja na\u0161eg organizma, jeste prevencija, a to je pa\u017eljiva nega podru\u010dja oko o\u010diju. Tanka i delikatna ko\u017ea oko njih, ima malo lojnih \u017elezda, pa se mnogo br\u017ee su\u0161i, opu\u0161ta, pojavljuju se bore i po\u010dinje da opada. Dobro negovani c\u0301e stariti sporije i mnogo lep\u0161e. Mlade \u017eene od 18-25 godina treba da vode ra\u010duna pre svega o pa\u017eljivoj hidrataciji podru\u010dja oko o\u010diju, ali posle 25. ro\u0111endana, vec\u0301 treba uklju\u010diti ne\u017enu kremu protiv bora.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3bbfdc808611460f8791715509808086.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/f8f541a3c45424b7c64d768279d8f572.jpg\")
<\/div>\n<\/div>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tekst1-1-1024x482.jpg\")
<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/aesthetica.joomswers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4920684b740adcc45d39012ea9c5307a.jpg\")
<\/div>\n